用油白菜做菜用油白菜做菜怎么做沙煲暗罗

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1、如果你对这个不了解，来看看。过年吃腻了大鱼大肉，炒一盘清淡小菜解腻。By一切随缘zzh【豆果美食官方认证达人】。锅热后倒入植物油，加入葱花。翻炒至油菜叶稍变软。加入1勺六月鲜8克轻盐原汁酱油。性温、无毒，入肝、肺、脾经。叶可以消肿解毒，治痈肿丹毒、血痢、劳伤吐血。种子可行滞活血，治产后心、腹诸疾及恶露不下、蛔虫肠梗阻。

2、油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。油菜中所含的植物激素，能吸附进入体内的致癌物质。治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。能强健骨骼和牙齿，还具有缓解压力的作用。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱。

用油白菜做菜相关拓展

用油白菜做菜好吃吗

白菜是我们常见到的既便宜又健康的蔬菜，你知道油焖白菜怎么做好吃吗。下面学习啦小编给大家分享了油焖白菜的家常做法，快来试试吧。家常油焖白菜的制作过程。虾去掉虾线，清洗干净。白菜用叶的部分，用手顺着纤维撕成块。姜，蒜切好备用。第一步想在锅中放油，待油热，先将白菜放入锅中煸炒，去掉一些水分，白菜炒软，放入盘中备用。

锅中重新放入油，葱，姜，蒜炝锅。放入虾，煎至两面金黄。放入调料：先放入料酒，鱼露烹一下，再放入醋，糖，盐，煸炒均匀。放入少许的水，焖虾。焖好的虾，用筷子夹到盘中，备用。利用锅中焖虾剩余的汤，放入过油的白菜继续煸炒，放入少许的生抽，将白菜炒至软烂。摆上焖好的虾，上桌。白菜的味道变得非常美妙。不宜食用霉烂变质的白菜。

用油白菜做菜怎么做

白菜是我们常见到的既便宜又健康的蔬菜，你知道油焖白菜怎么做好吃吗。下面学习啦小编给大家分享了油焖白菜的家常做法，快来试试吧。家常油焖白菜的制作过程。虾去掉虾线，清洗干净。白菜用叶的部分，用手顺着纤维撕成块。姜，蒜切好备用。第一步想在锅中放油，待油热，先将白菜放入锅中煸炒，去掉一些水分，白菜炒软，放入盘中备用。

锅中重新放入油，葱，姜，蒜炝锅。放入虾，煎至两面金黄。放入调料：先放入料酒，鱼露烹一下，再放入醋，糖，盐，煸炒均匀。放入少许的水，焖虾。焖好的虾，用筷子夹到盘中，备用。利用锅中焖虾剩余的汤，放入过油的白菜继续煸炒，放入少许的生抽，将白菜炒至软烂。摆上焖好的虾，上桌。白菜的味道变得非常美妙。不宜食用霉烂变质的白菜。

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