白菜虾头怎么炒白菜虾头怎么炒才好吃树参属

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1、很多人都喜欢吃白菜炒大虾，有时间多学习做法，就能自己做好吃的白菜炒大虾啦。下面是小编为你整理的白菜炒大虾的做法，不妨一起动手试试吧。大虾洗净，剪去虾枪、虾须、虾爪。(剪虾枪时，剪深一些，露出虾脑)。大白菜叶洗净，手撕成片，略控干水分。热锅凉油小火，下入鲜虾煸炒，边炒边用锅铲压虾头。压出虾脑，炒至油变成红色。

2、放入葱姜蒜，煸炒出香味。下入白菜叶，换大火煸炒。一边炒一边用锅铲压白菜。炒至白菜叶变软，加入少许盐调味儿。锰、锌、铝、硼、铜、镍、钼、硒等多种微量元素。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

白菜虾头怎么炒相关拓展

白菜虾头怎么炒好吃

白菜富含维生素U，维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。白菜中含有丰富的吲哚类化合物。吲哚具有抗癌作用，可以避免人类罹患肠癌。白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。

白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。葱爆大虾的好吃家常做法。辣白菜炒豆腐的家常做法图解。

白菜虾头怎么炒才好吃

白菜富含维生素U，维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。白菜中含有丰富的吲哚类化合物。吲哚具有抗癌作用，可以避免人类罹患肠癌。白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。

白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。葱爆大虾的好吃家常做法。辣白菜炒豆腐的家常做法图解。

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